敬拜团队改用入耳式监听耳机，就是用密封在每位乐手耳中的个人混音，取代台上的地板返听音箱。台上更安静，主扩混音更干净，每位歌手每周听到的都一样。它能否保护听力，前提是混音音量保持在低位，而这一点要靠团队自己把握。
这篇指南写给正在考虑转换的敬拜主领、教会乐手，以及调音台后的同工。内容包括教会为什么改用入耳式监听耳机、主日会有哪些变化、不同岗位适合哪款监听，以及这次转换对团队有什么要求。我们在新加坡的工作室为敬拜团队选配耳机，也为海外教会制作，这样的转换我们见得很多。
要点
- 入耳式监听耳机是一种密封耳道、播放个人返听混音的耳机，用来取代地板返听音箱。
- 在2008年的一项研究中，乐手使用入耳式监听时可接受的音量比地板返听低约6 dB，但让他们自行选择时，所选音量只低0.6 dB。
- 世界卫生组织（WHO）认为，80 dB下每周最多40小时属于安全聆听；到90 dB，每周仅4小时。
- AAW的A3H+ LUX有Vocal（人声）调音，适合讲话、敬拜和人声监听；乐队方面，我们推荐Z06和ATH。
- 定制IEM从收到耳模起需6–8周；公模有现货可发。
敬拜团队为什么要改用入耳式监听耳机？
地板返听音箱，就是一只朝向台上人员的音箱。它管用，却要和场内其他声音较劲。鼓手的返听要盖过鼓声，歌手的返听又要盖过鼓手的返听，其中大量声音从台上溢出，传进会众席。调音师只能围着一个本来就很吵的舞台，为全场混音。
入耳式监听耳机（IEM）则把这些声音整个从台上拿走。它是一种密封耳道、播放返听混音的耳机，信号通常来自无线腰包接收机或有线输入。每个人听自己的混音：主领多一些人声，贝斯手多一些底鼓，键盘手多一些乐队。返听音箱不再往外出声，场内需要较劲的声音也就少了。
教会改用的理由通常有三个。台上更安静。场内的混音更干净，因为调音师不必再和舞台声音竞争。而且无论谁站在哪里，每场聚会的返听都一样。
入耳式监听耳机能保护听力吗？
可以，但研究对“可以”二字十分谨慎。在2008年范德堡大学的一项研究中，乐手设定自己在台上可接受的最低音量，使用入耳式监听时比使用地板返听低约6 dB（Federman与Ricketts）。不过，让他们自行选择舒适音量时，入耳式监听只低了约0.6 dB。作者的结论是：好处确实存在，但需要引导才会显现。
数字说明了这为什么重要。WHO认为80 dB下每周最多40小时是安全的，但到了90 dB，安全时间降到每周4小时（WHO）。NIOSH为劳动者建议的限值是8小时平均85 dBA（NIOSH）。一支周四排练、主日要服事两三堂聚会的敬拜团队，时长很快就累积起来。
密封，正是好的佩戴发挥作用的地方。佩戴到位的IEM能挡住场内大部分声音，混音即使保持低音量也依然清晰。佩戴不好就会漏音，人自然会把音量调高。
主日会有哪些变化
大部分变化是好的，有些则需要时间适应。
| 地板返听音箱 | 入耳式监听耳机 | |
|---|---|---|
| 台上音量 | 很大；每只返听音箱都在和下一只较劲 | 低；返听混音只留在耳中 |
| 每人的混音 | 共用，或受返听音箱数量限制 | 每人一路混音（视系统而定） |
| 主扩混音 | 要对抗舞台溢音 | 更干净，舞台传来的声音更少 |
| 听到会众 | 自然 | 需要在混音中加入环境话筒 |
| 每周的一致性 | 取决于各人站的位置 | 无论站在哪里，混音都一样 |
团队唯一会怀念的，是现场的声音。耳朵被密封后，主领可能听不到会众的歌声。常见做法是在返听混音中加入一对环境话筒，让现场声音以主领自己选择的音量回来。
敬拜团队入耳式监听耳机：按岗位选择
我们按每款AAW型号在台上的作用来介绍，依据的是各自产品页上的调音模式与调音说明。
敬拜主领、歌手与讲员
A3H+ LUX是一款三单元圈铁混合监听，配10 mm石墨烯低音单元，采用CNC铝合金腔体；公模USD 259，定制USD 349。腔体上的开关可切换四种调音，其中Vocal（人声）模式把中频推前，适合讲话、敬拜和人声监听。
乐队与节奏组
Z06（USD 329起）和ATH（USD 449起）是我们为现场演出推荐的两款。Z06在深沉的超低频之上把人声推前。ATH以两个小开关提供四种设置，其中一种叫Live（现场）。定制Z06还可以印上您教会或乐队的标志。
第一副入耳，或预算紧张
M20是全动铁监听，低频有实在的分量，售价USD 219。A2H是双单元圈铁混合，售价USD 189，适合乐队演出和敬拜活动。
教会该如何逐步引入入耳式监听耳机？
很少有教会一次让所有人都换。常见的做法是先从敬拜主领和鼓手开始，这两人最常把台上音量推高，然后再让乐队其他成员跟进。
接下来是定制还是公模的问题。定制IEM按一个人的耳朵塑形，密封最好，适合每周都上台的人。公模靠耳塞套佩戴，可以在轮值的同工之间流转。我们在定制与公模IEM对比中讲了其中的取舍。
定制款需要耳模。在新加坡，我们可以到您的教会，一次为整个团队取耳模；个人也可以预约到访我们的工作室，取耳模费用为SGD 50。海外用户请参阅我们的取耳模指南。定制IEM从收到耳模起需6–8周，使用加急服务约3周，费用USD 150。为整个团队订购，请参阅团体订购。
线材、保养与备用
在繁忙的台上，最先磨损的是线材。我们的定制款标配0.78 mm 2-pin接头；教会已有的大多数入耳式监听耳机，我们都能制作替换线，标准长度1.2 m，也可在50 cm到3 m之间选择。连接腰包接收机的长距离走线，我们通常推荐Lune这类4股编织线。如何让IEM线材更耐用介绍了让线材经久耐用的使用习惯。
耳塞套每人专用，聚会之间把监听耳机收进收纳盒，器材包里备一条线材。每副监听耳机和每条线材均享1年保修，日后的意外损坏由终身半价换新计划以半价保障。
从哪里开始
先写下哪些人每周都上台、哪些人轮值，再把岗位和监听型号对应起来。我们的教会与敬拜团队入耳式监听耳机页面把整套配置集中在一处，sales@null-audio.com的团队也可以为整张订单报价。
常见问题
入耳式监听耳机适合敬拜团队吗？
适合，对大多数团队都是如此。它们把返听声音从台上拿走，台上更安静，场内混音更干净，每个人每周听到的混音也都一样。前提是监听系统能为每个人单独送出一路混音，另外需要一点适应时间。
用入耳式监听耳机，敬拜主领能听到会众吗？
没有辅助手段的话很难听清，因为监听耳机会密封耳朵。常见做法是在返听混音中加入一对环境话筒，让主领以自己选择的音量把现场声音找回来。
入耳式监听耳机能保护乐手的听力吗？
可以。在2008年的一项研究中，乐手使用入耳式监听时可接受的音量比地板返听低约6 dB，但让他们自行选择时，所选音量只低0.6 dB。好处来自保持低音量的混音，而良好的密封让这件事更容易做到。
哪款入耳式监听耳机最适合敬拜主领？
我们为歌手和讲员推荐AAW A3H+ LUX。开关可切换四种调音，其中Vocal（人声）模式把中频推前，适合讲话、敬拜和人声监听。公模售价USD 259，定制USD 349。
教会团队的定制入耳式监听耳机需要多长时间？
定制IEM从我们收到耳模或扫描起需6–8周。加急服务可缩短至约3周，费用USD 150。公模IEM有现货可发。
你们可以到我们教会取耳模吗？
在新加坡可以：我们可以到您的教会，一次为整个团队取耳模。请告诉我们人数和方便的时间。在海外，可以请听力师取耳模，或者发送3D扫描给我们。
参考资料
发布于
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