定制耳塞和海绵耳塞的保护方式并不相同。海绵耳塞塞得好时能挡住大量噪声，但它对高频的衰减远多于低频，会让音乐和说话声发闷，而且按设计只供一次性使用。定制耳塞每次佩戴都一样，滤波器让声音保持更清晰，所以您更可能一直戴着它。
这篇指南写给正在一盒海绵耳塞和一副定制耳塞之间做选择的乐手、鼓手、乐迷，以及在嘈杂场所工作的人。我们会讲解每种耳塞如何佩戴、如何改变您听到的声音、标称值与实际保护有何差距，以及长期使用的花费。我们在新加坡的工作室取耳模，制作AAW Noise Guard定制耳塞，因此也会说明它适合哪些场合、不适合哪些场合。
要点
- 工业用海绵耳塞在低频约衰减25 dB，在高频则接近40 dB，这就是透过它听音乐会发闷的原因。
- NIOSH会对标称值进行折减：可塑形耳塞减去50%，其他所有耳塞减去70%，因为实际佩戴达不到实验室的效果。
- 每多3 dB的衰减，您在同一噪声水平下可以安全停留的时间就增加一倍。
- AAW Noise Guard是一款按耳模定制的耳塞，配VOKAL、NORM和BASS三种可互换的滤波器，售价USD 129；VOKAL在4–8 kHz最高衰减39 dB，并让1000 Hz以下的语音通过。
- Noise Guard从我们收到新取的耳模起需4–5周。
耳塞主要有哪几类？
耳塞是一种置于耳道内、降低传到鼓膜的声音强度的听力保护器。大多数耳塞可归为三大类。
可塑形海绵耳塞是一块柔软的海绵，先搓细、塞入，再按住等它膨胀填满耳道。美国国家耳聋及其他沟通障碍研究所（NIDCD）指出，它们按设计供一次性使用，但只要干净、仍能完全膨胀回原来的形状，也可以重复使用（NIDCD）。
预成型耳塞由塑料、橡胶或硅胶制成，有带翼片的杆状等标准形状。其中一些以高保真耳塞的名义出售，设计目标是在各个音高上均匀地降低声音。定制耳塞则是按您自己的耳模制作的耳塞，通常配有可更换的声学滤波器。NIDCD把乐手耳塞描述为定制的耳模，在保护听力的同时，让尽可能多的自然声音进入耳朵。
为什么海绵耳塞听起来发闷？
因为它们并不是把所有声音都降低同样的幅度。听力学家Marshall Chasin给出的数据是，工业用海绵耳塞在低频约衰减25 dB，在高频则接近40 dB（Hearing Health Matters）。低音保留了下来，镲片和乐器的高次泛音则退到了后面。
在工厂车间，这也许无关紧要；对乐手来说，它改变的是音乐本身。Chasin解释说，平直衰减的耳塞能保留一个音的低频基音与高次泛音之间的关系，正是这种关系让乐器听起来像它自己。1988年问世的第一款乐手滤波器，在整个频段提供约15 dB的衰减。他写道，如果衰减太多让人把耳塞摘下来，那就未必越多越好。
说话声也会受到同样的影响。NIDCD建议选择能让您在噪声中交流的听力保护器，这样就不必为了说话而摘下它；在非常嘈杂的地方，即使短暂摘下也会让听力面临风险。
实际使用中，哪种保护更好？
答案取决于您日复一日实际达到的佩戴效果。实验室标称值是在理想佩戴条件下测得的，NIOSH要求安全主管对其打折：耳罩从标称值中减去25%，可塑形耳塞减去50%，其他所有耳塞减去70%（Canadian Audiologist）。按这套方法，成型耳塞本身并不能保证什么，它仍然必须密封。
海绵耳塞的保护效果全在于塞入的方式。NIDCD给出的步骤很精确：把耳塞搓成细条但不要起褶，把耳朵向上向后拉，塞进去，按住20–30秒等它膨胀。几乎看不见的耳塞才算塞到位；露出一半的耳塞，保护效果要差得多。定制耳塞省去了搓的步骤，因为形状已由您的耳模固定；剩下的关键，是耳模的质量。
舒适度和数字同样重要。NIDCD的建议是选择舒适、易用的听力保护器，这样您才会坚持正确使用。标称值再高，放在口袋里也毫无作用。
定制耳塞与海绵耳塞并列对比
| 海绵耳塞 | 预成型／翼片式 | 带滤波器的定制耳塞 | |
|---|---|---|---|
| 佩戴 | 每次都取决于搓和塞的方式 | 标准尺寸与翼片 | 按您的耳模成型，每次都一样 |
| 声音 | 低频约25 dB，高频接近40 dB：发闷 | 因产品而异；部分以高保真为卖点 | 取决于您选择的滤波器 |
| 重复使用 | 按设计一次性使用 | 清洁后可重复使用 | 可重复使用；滤波器可更换 |
| 卫生 | 每次用新的，双手保持干净 | 定期清洁 | 定期清洁，存放在收纳盒中 |
| 费用 | 每副便宜，但需持续购买 | 中等，偶尔更换 | 一次性投入较高，另加取耳模费用 |
| 等待 | 无 | 无 | Noise Guard：4–5周 |
这笔账很简单。海绵耳塞每副都便宜，却永远要一直买下去。定制耳塞第一天花得多，之后只需要用心保养：双手保持干净，不戴时放进拉链收纳盒。我们的收纳盒与收纳袋指南对耳塞和监听耳机同样适用。值不值得，取决于您每周有多少小时处在噪声中。
Noise Guard定制耳塞如何工作
AAW Noise Guard是按您的耳模以UV亚克力3D打印的全耳模。它是被动式的，不需要电源。每副附三种可互换的滤波器、一个滤波器收纳座和一个拉链收纳盒，售价USD 129。以下是AAW官方的滤波器规格。
VOKAL
在4–8 kHz最高衰减39 dB，适用于造船厂、重工业和射击场等高强度噪声环境。它让1000 Hz以下的语音通过。
NORM
在8 kHz最高衰减39 dB，适用于中等噪声；频率越高，衰减逐渐加大。
BASS
在8 kHz最高衰减36 dB，适用于轻度噪声和音乐。在台上，管弦乐的高频会被轻微衰减，音乐依然清晰。
这些数字是指定频率上的衰减量，并不是承诺任何噪声都会减少多少分贝。您得到的保护还取决于耳模的贴合程度，这也是耳模之所以重要的原因。
谁需要定制耳塞，谁不需要？
乐手与鼓手
在乐队或管弦乐团演奏的人，要在足以需要保护的音量中度过许多小时；NIDCD把排练和演出列为需要听力保护的场合。对于想听到音乐原貌的乐手，BASS就是为舞台而写的滤波器。鼓手，或站在响亮鼓组旁边的乐手，可能更喜欢NORM，它在8 kHz的标称衰减稍高一些。如果您演出时使用返听混音，乐手入耳式监听耳机也可以代为承担保护的作用；我们的敬拜团队入耳式监听耳机指南解释了这种转换。
乐迷
NIDCD给出的音乐会音量为94至110 dBA。WHO认为80 dB下每周最多40小时是安全的，但到90 dB每周仅4小时，并建议在音乐会和夜店中经常、正确地佩戴耳塞（WHO）。偶尔看一场演出，好的海绵耳塞或高保真耳塞就足够了。如果您几乎每周都去，配BASS滤波器的定制耳塞能让音乐更接近乐队想要呈现的样子。
工业与射击
NIOSH为工作场所建议的限值是8小时平均85 dBA（NIOSH）。VOKAL是针对高强度噪声的滤波器，1000 Hz以下的语音窗口有助于您听清同事说话。请遵守雇主的听力保护计划，其中可能规定须使用有标称值的保护器，或须进行佩戴测试。
定制一副
Noise Guard需要新取的耳模，不能用旧的定制IEM制作。在新加坡，请预约到访，我们在工作室取耳模只需10–20分钟，费用SGD 50。在海外，可以请听力师取耳模，我们的取耳模指南说明了需要提出哪些要求。我们从收到耳模起4–5周完成制作，春节前后为6–8周。想知道哪种滤波器适合您，请通过联系页面咨询；如果您也在考虑监听耳机，请阅读定制与公模IEM对比。
常见问题
定制耳塞值得买吗？
如果您每周有很多小时处在噪声中，尤其是乐手，那就值得。定制耳塞按您的耳模制作，每次佩戴都一样，滤波器也让音乐和说话声比海绵耳塞更清晰。如果只是偶尔看一场音乐会，塞好的海绵耳塞或高保真耳塞可能就足够了。
海绵耳塞比定制耳塞隔音更多吗？
海绵耳塞搓好、塞好时能挡住大量噪声，但它对高频的衰减远多于低频。听力学家Marshall Chasin给出的数据是，工业用海绵耳塞在低频约衰减25 dB，在高频接近40 dB。任何耳塞的实际保护效果，都取决于您实际达到的佩戴效果。
什么是NRR折减？
NRR折减是对听力保护器标称降噪值（NRR）打的折扣，因为实际佩戴达不到实验室测试的效果。NIOSH建议耳罩减去25%，可塑形耳塞减去50%，其他所有耳塞减去70%。
海绵耳塞可以重复使用吗？
海绵耳塞按设计供一次性使用。NIDCD表示，只要干净、仍能完全膨胀回原来的形状，就可以重复使用。塞入时务必保持双手清洁，也绝不要剪裁耳塞来迁就耳道。
乐手应该选哪种Noise Guard滤波器？
BASS是AAW为轻度噪声和音乐指定的滤波器：在8 kHz最高衰减36 dB，管弦乐的高频被轻微衰减，音乐依然清晰。NORM在8 kHz最高衰减39 dB，适用于中等噪声。VOKAL适用于重工业和射击场等高强度噪声环境。
可以用我现有的定制IEM来做定制耳塞吗？
不可以。Noise Guard需要新取的耳模，不能用旧的定制IEM制作。我们从收到耳模起4–5周完成制作，春节前后为6–8周，售价USD 129。
参考资料
发布于
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